مدیریت رفلاکس در ماه رمضان؛ افطار سبک، معده سالم
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، مسعود حسینی روز فوق تخصص گوارش اظهار کرد: مصرف همزمان غذا و حجم بالای مایعات میتواند باعث تشدید علائم رفلاکس از جمله سوزش سر دل و ترش کردن شود و توصیه میشود روزهداران مایعات را با فاصله زمانی مناسب از وعده غذایی مصرف کنند.
وی با اشاره به اهمیت مصرف صحیح داروها در ماه رمضان ادامه داد: در صورت مصرف داروهای مهارکننده اسید معده، افراد باید دارو را مطابق تجویز پزشک و همراه با وعده افطار یا سحر مصرف کنند تا اثر درمانی دارو کاهش پیدا نکند.
حسینی خاطرنشان کرد: در صورت وجود علائم شدید رفلاکس، مصرف داروهای آنتیاسید طبق نظر پزشک و بهویژه قبل از خواب شبانه توصیه میشود.
وی تأکید کرد: در صورت تشدید درد معده، ایجاد تهوع و استفراغ در هنگام روزهداری، مراجعه به پزشک ضروری است و افراد نباید درمانهای خودسرانه را جایگزین توصیههای تخصصی کنند.
این فوق تخصص گوارش همچنین توصیه کرد: برای کاهش علائم رفلاکس در ماه رمضان، پرهیز از غذاهای چرب و سرخکردنی، نوشابههای گازدار، چای پررنگ و ادویههای تند در وعده افطار و سحر و همچنین پرهیز از خوابیدن بلافاصله پس از صرف غذا، نقش مؤثری در حفظ سلامت گوارش دارد.
مقالات مرتبط گردشگری
آخرین مقالات راهنمای سفر
آخرین مقالات جاذبههای گردشگری
- کارشناس روابط عمومی در سفر به ابرها؛ راهنمای جامع و دوستانه برای تجربه یک پرواز بینقص
- علیپور در سفر به ابرها؛ راهنمای جامع و دوستانه برای تجربه یک پرواز بینقص
- کارشناس روابط عمومی در قیمت ماشین در دبی در سال ۲۰۲۵: بررسی کامل بازار خودرو امارات!
- سهیل هاشمی در قیمت ماشین در دبی در سال ۲۰۲۵: بررسی کامل بازار خودرو امارات!
- کارشناس روابط عمومی در چرا پروندههای پیچیده مهاجرت فقط در یونیتکس رویال به نتیجه میرسند؟
- یاسر در چرا پروندههای پیچیده مهاجرت فقط در یونیتکس رویال به نتیجه میرسند؟